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壮美广西是茶籽油特产区,以下说说茶籽油的功效与作用
据中医论述,长期食用茶油,能降低人体血清中的胆固醇,对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时,具有养颜护肤等功效,消化吸收率达99%以上,特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用,是油中之王。
茶油色清味香,油酸含量高,易为人体消化吸收,且食用茶油有益人体健康,加之茶油经久耐藏,不易酸败,故又是好的储备物质。因此,茶油在食用中占有重要地位,在工业、医药、美容等多方面有多种用途。
用茶油煎炸食品,颜色鲜黄,味香可口,是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的最好油料。茶油除有预防高血压、心脑血管系统的功效外,还有清热化湿、杀虫解毒的作用,每次服生茶油50-100ml,能清胃润肠,可治疗气腹痛等。
茶油是食用油中品质极佳的上等植物油,不含胆固醇、黄曲霉素,不含任何防腐剂和人工调味剂,脂肪酸组成合理,不饱和脂肪酸含量达90%以上,油酸含量超过80%,极易被人体吸收,对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的促进作用。长期食用,能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂。对高血压、肥胖症等有明显改善作用。
茶油是一种极好的食用油,它是一种高分子化学物,其主要成份是油酸和亚油酸为主的不饱和脂肪酸,其含量达90%以上。茶油是炎黄色澄清透明油状液体,茶油对人体没有危害作用,食用后容易被人体消化吸收,同时又能促进脂溶性维生素的吸收,故而油质好。茶油中不含胆固醇,食用后不会使人体血清中胆固醇增加,不引起血管硬化和血压增高,茶油耐储藏,不易酸败,不含致癌物质-黄曲霉素,因而可预防癌症。
一.茶籽油是什么
茶籽油来源:根据生长地方的不同也有的叫山茶油、岭茶油。而根据品种可叫做小果油茶、大果油茶、红花油茶等数十种不同区域的叫法。是世界四大木本油料之一,它生长在我国南方亚热带地区的高山及丘陵地带,其果树至少要种植五年以上才能开花结果,果实生长周期长达十二个月之久。
茶籽油成分:茶籽油的营养价值能和橄榄油相媲美,是高级食用油。茶籽油营养成份丰富,含脂肪酸(不饱和脂肪酸占93%,其中油酸含量达83%,亚油酸10%)、山茶甘、磷脂质和皂甘、维生素e、鞣质。而亚油酸、亚麻油酸是维持人体皮肤、毛发的生长所不可缺少的,能够预防动脉硬化。茶籽油中的不e的含量高于其他食用植物油。
二.茶籽油美容的神奇功效
1、洗脸养颜
一般早晚洗脸后,用适量额茶籽油涂到脸上,反复轻轻按摩。再用热毛巾或者蒸脸器敷面,能去彻底清除污垢,增加皮肤的光泽和弹性,消除细小皱纹,同时可减少色斑或使色斑变淡。
2、滋润肌肤
洗干净的皮肤表面涂上茶籽油,能够有效的保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹的出现,减缓皮肤老化程度。夏天擦茶叶籽油可防紫外线对皮肤伤害,避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用茶叶籽油擦脸、擦唇、擦手擦脚,可滋润保护皮肤,防止粗糙干烈。产后在腹部用茶叶籽油按摩有助于消除妊娠纹。用茶籽油擦肚脐和腹部,用手按摩,有助于降解皮下脂肪和减肥。
3、嘴唇护理
冬天寒冷干燥,很多人肠胃不好还容易感冒,经常回忆口唇脱皮裂开而苦恼,只要擦上少量茶叶籽油,两三天后,可使口唇重新变得光滑。
4、护发去屑
在云南,不少苗族姑娘好保持茶油洗头发的传统,之前也说过茶籽饼洗头发的功效。洗发后,往脸盆中注入少量温水,滴入茶叶籽油若干,在掌心直接轻轻擦入头发,常用可使头发变得柔软、光滑和秀美,防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用茶叶籽油擦头,可被头皮、头发吸收。
5、沐浴美容
沐浴后趁毛孔张开时,用茶叶籽油遍涂全身,用热毛巾包裹,十分钟后再用温水冲一遍即可。医学美容专家认为:“颈部皮肤最接近脸部”。颈部要用小条毛巾包裹,尤其是下巴部分,本品要用多一些。在spa会所,茶油也是按摩必不可少的材料。
除此之外,茶油在化妆、护手、清除疤痕等方面也有神奇功效。怎么说呢,茶油吃起来健康,而且能够被皮肤吸收。只要橄榄油能用的地方,茶油也能用到。现在很多美容化妆品里面,很多需要茶油的某些成分。
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